Kính Cận Là Thấu Kính Gì ? Định Nghĩa Và Những Lưu ý Khi Đeo Kính Cận

Kính cận luôn được biết đến là một trong những giải pháp tối ưu của người bị cận. Nhưng liệu đeo kính đã lâu bạn có biết kính cận là thấu kính gì? Vì sao đeo kính lại được sử dụng phổ biến đến vậy? Hãy cùng Kính Mắt Nhung Hiếu tìm hiểu chi tiết vấn đề này thông qua bài viết dưới đây nhé!

>>>> ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT: 100 Mẫu gọng kính cận nam nữ đẹp giá tốt nhất 2023

1. Cận thị là như thế nào?

Trước khi tìm hiểu kính cận là thấu kính gì, chúng ta cùng nhau tìm hiểu về định nghĩa cận thị nhé! Cận thị là tật khúc xạ mà ánh sáng sẽ hội tụ trước võng mạc thay vì trên võng mạc. Do đó, người cận thị sẽ thường nhìn thấy rõ các vật ở gần và nhìn mờ các vật ở xa. Càng có độ cận cao thì khả năng nhìn xa càng giảm.

Cận thị là khúc tật mắt phổ biến hiện nay

Đây là một trong những tật khúc xạ phổ biến thường gặp ở độ tuổi trẻ em hoặc trẻ vị thành niên. Nếu không điều trị cận hoặc đeo kính thuốc cận thị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng sau này. Một vài dấu hiệu cho thấy mắt bạn đang có dấu hiệu cận thị:

• Thường xuyên phải nheo mắt khi nhìn các vật ở xa, nhìn mờ hoặc nhìn không rõ.
• Có dấu hiệu nhức đầu do bị mỏi mắt.
• Dụi mắt, chớp mắt liên tục cũng là dấu hiệu khá phổ biến.

2. Kính cận là thấu kính gì?

Đeo kính đã lâu nhưng liệu bạn có biết kính cận là thấu kính gì? Vì sao người cận thị phải sử dụng loại thấu kính như vậy?

Như đã giới thiệu, cận thị là tật khúc xạ ánh sáng xảy ra khi ánh sáng tập trung trước võng mạc. Vì vậy, người cận cần dùng thấu kính phân kì, tức loại kính có thiết kế lõm ở giữa và dày lên ở xung quanh. Điều này giúp điều chỉnh điểm tập trung của ánh sáng lên trên võng mạc, giúp việc quan sát trở về trạng thái bình thường. Tùy thuộc vào độ cận, thấu kính sẽ có những tiêu cự khác nhau để phù hợp với người đeo.

Người cận thị sẽ đeo thấu kính phân kì

>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN: Bao nhiêu độ thì đeo kính loạn thị & Có nên đeo thường xuyên

3. Cận bao nhiêu độ thì bắt đầu đeo kính?

Kính cận là thấu kính gì? Cận bao nhiêu độ mới cần đeo kính? Đây đều là những vấn đề được nhiều người quan tâm khi nhắc tới cận thị. Bởi không ít những bệnh nhân chủ quan không đeo kính khi bị cận, khiến tình trạng mắt ngày càng nặng. Song điều này lại ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống sinh hoạt.

Độ cận cần phải đeo kính là bao nhiêu?

Vậy với độ cận là bao nhiêu thì cần phải đeo kính. Hãy cùng tham khảo thời điểm nên đeo kính được các chuyên gia khuyến cáo dưới đây nhé!

• 0,25 độ: Đây là mức độ cận nhẹ nhất và chưa có có quá nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy người bệnh không cần đeo kính mà chỉ cần uống thuốc điều trị.
• 0,5 độ: Ở độ mức này mắt bạn khi nhìn xa có thể bị mờ đi một chút. Tuy nhiên, khả năng nhìn xa vẫn còn khá tốt nên nhiều người thường lựa chọn không đeo kính.
• 0,75 – 2 độ: Khi ở độ cận này người bệnh nên đeo kính thường xuyên khi làm việc với máy tính, điện thoại, khi cần nhìn xa. Còn lại có thể không sử dụng kính để tránh lệ thuộc.
• 2 độ trở nên: Bạn cần phải đeo kính thường xuyên khi làm việc và học tập với độ cận này. Hạn chế để mắt mỏi khiến mắt bị tăng độ cận.

4. Những loại kính cận phổ biến và ưu nhược điểm của nó

Bên cạnh những thông tin về kính cận là thấu kính gì thì các loại kính cũng là chủ đề được rất nhiều người bị cận quan tâm. Hiện nay, 2 loại kính được sử dụng nhiều nhất đó chính là kính gọng và kính áp tròng. Vậy ưu nhược điểm của từng loại kính này như thế nào? Hãy cùng Nhung Hiếu tìm hiểu ngay dưới đây nhé!

4.1 Kính gọng

Đây là loại kính được dùng nhiều nhất hiện nay. Và hầu hết với các trường hợp cận, thì kính gọng luôn được các bác sĩ khuyến khích sử dụng.

Ưu điểm:

• Dễ sử dụng, dễ dàng bảo quản
• Mẫu mã đa dạng, luôn cập nhật xu hướng dễ thay đổi
• Có thể sử dụng thời gian dài mà mắt không bị khô
• Không cần chạm tay trực tiếp vào mắt
• Chi phí thấp

Nhược điểm:

• Tầm nhìn hạn chế
• Khá vướng víu trong khi phải hoạt động mạnh, đặc biệt khi chơi thể thao
• Gây mất thẩm mỹ khi gọng kính quá dày
• Kinh mở khi đi trời mưa hay khi gặp hơi nước làm cản trở quá trình sinh hoạt

Kính gọng là loại kính được sử dụng rất phổ biến

4.2 Kính áp tròng

Có 2 loại kính áp dòng được sử dụng sử dụng hiện nay đó chính là kính áp tròng cứng và kính áp tròng mềm. Kính áp tròng cứng được thiết kế để điều chỉnh hình dáng giác mạc trong thời gian nhất định, giúp mắt không cần đeo kính cả ngày. Ngược lại kính tròng mềm chỉ có thể sử dụng trong vài tiếng, là loại kính ôm sát giác mạc.

Ưu điểm:

• Có tính thẩm mỹ cao, thay đổi đa dạng màu mắt
• Dễ sử dụng, không tạo cảm giác vướng víu khi đeo
• Thích hợp với những ai thường xuyên chơi thể thao
• Khắc phục tình trạng mờ khi trời mưa hoặc khi gặp hơi nước
• Tầm nhìn rộng, chuyển động theo giác mạc

Nhược điểm:

• Khó sử dụng với những người mới bắt đầu
• Cần nhỏ mắt thường xuyên vì rất dễ bị khô và cộm mắt
• Không thể đeo liên tục, đeo tối đa 8 tiếng/ ngày
• Lưu ý khi đeo cần vệ sinh tay thật sạch tránh viêm nhiễm, tổn thương giác mạc

Kính áp tròng tạo tính thẩm mỹ cao cho người sử dụng

5. Bao lâu nên thay kính 1 lần

Kính cận có thể sử dụng được khá lâu vì vậy rất nhiều bệnh nhân chủ quan 2 – 3 năm mới đo mắt 1 lần. Điều này dẫn đến mắt dễ bị tăng độ nhanh. Vì vậy để đảm bảo các chuyên gia khuyến cáo người cận thị nên đo mắt khoảng 6 tháng/ 1 lần. Và bạn sẽ phải thay kính nếu mắt bị tăng độ và có thể sử dụng kính cũ nếu độ cận không có sự thay đổi.

6 tháng/ lần là thời điểm bạn nên khám mắt lại

Trong một số trường hợp bạn cần đi khám mắt thường xuyên, liên tục. Một vài trường hợp phổ biến như: độ cận tăng nhanh chóng, bị đục thủy tinh thể, đã từng phẫu thuật mắt, bệnh tiểu đường,…

6. Tròng kính cận được làm từ chất liệu gì?

Kính cận là thấu kính gì? Những chất liệu được sử dụng để làm kính cận hiện nay? Mỗi loại kính thì đều có những chất liệu đặc trưng khác nhau để đáp ứng nhu cầu sử dụng chúng. Cụ thể từng chất liệu bạn có thể tham khảo dưới đây.

6.1. Chất liệu làm tròng kính cận

Một vài chất liệu làm tròng kính cận hiện nay:

• Tròng nhựa: Đây là loại chất liệu được sử dụng khá phổ biến. Bởi tròng mang đến tầm nhìn rõ và có trọng lượng nhẹ, khó vỡ nhưng giá thành lại rất hợp lý.
• Tròng nhựa chỉ số cao: Đây là loại tròng chất lượng cao, là phiên bản nâng cấp tròng nhựa. Tròng có tầm nhìn tốt, mỏng, nhẹ, đặc biệt tốt hơn rất nhiều so với tròng nhựa.
• Tròng thuỷ tinh: Tạo tầm nhìn rõ, hoàn hảo, hạn chế trầy xước. Tuy nhiên khá nặng và dễ vỡ nên không được ưa chuộng.
• Tròng Polycarbonate và Trivex: Được sử dụng làm kính bảo hộ, kính thể thao và kính cận trẻ em. Bởi chất liệu này có trọng nước khá nhẹ, chịu va chạm tốt, hạn chế trầy xước.

Gọng kính nhựa có trọng lượng nhẹ vì vậy được sử dụng rất phổ biến

6.2. Chất liệu làm kính áp tròng cận (lens)

Hiện nay kính áp tròng được làm chủ yếu từ các chất liệu sau:

• Hema: Là chất liệu được sử dụng nhiều nhất để làm lens. Hema có độ thấm khí khá tốt, thời gian đeo kéo dài từ 6 đến 8 tiếng/ ngày.
• Silicone hydrogel: Chất liệu cao cấp có độ thấm khí rất cao. Khác với hema thời gian đeo Silicone hydrogel lâu hơn từ 12 đến 24 tiếng/ ngày. Song bạn chỉ nên đeo kính áp tròng 8 tiếng/ ngày.

Có 2 loại chất liệu làm kính áp tròng phổ biến

7. Những lưu ý khi đeo kính cận bạn nên biết

Dưới đây là một vài lưu ý khi đeo kính cận giúp bạn hạn chế tình trạng tăng độ cận nhé!

• Đeo kính đúng độ cận: Đeo kính đúng độ cũng là cách giúp bạn bảo vệ mắt, hạn chế tình trạng mắt tăng phẩy quá nhanh.
• Thường xuyên vệ sinh kính: Kính áp tròng hay kính gọng đều cần được vệ sinh thường xuyên để tránh bụi bẩn gây tổn thương giác mạc.

Thường xuyên vệ sinh mắt kính để kính luôn sạch sẽ

• Xây dựng thói quen tốt cho mắt: Hạn chế làm việc trong điều kiện thiếu ánh sáng, không thức khuya hoặc dí sát mắt vào màn hình tivi, điện thoại, máy tính.
• Chú ý hạn sử dụng kính: Thông thường các loại kính áp tròng đều có hạn sử dụng từ 1 ngày đến 1 tháng. Không nên sử dụng kính quá hạn như vậy có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt.
• Khám định kỳ: 6 tháng/ lần là thời điểm vàng được các chuyên gia khuyến cáo nên tái khám.
• Đeo kính theo chế độ 20 – 20 – 20: Đây là thời gian đeo và nghỉ ngơi dành cho những người cận thị. Bạn sẽ làm việc 20 phút và để mắt 20 giây, luyện tập nhìn xa với khoảng cách 20 feet (6m).

>>>> THAM KHẢO THÊM: Viễn thị có nên đeo kính thường xuyên không? Tìm hiểu chi tiết

8. Đeo kính thường xuyên có giúp giảm cận thị không?

Kính cận là công cụ hỗ trợ các bệnh nhân bị cận thị, giúp người cận quan sát rõ hơn ở cự li xa. Do đó, đeo kính thường xuyên không giúp làm giảm độ cận mà chỉ giúp bạn làm chậm quá trình tăng độ của mình. Khi sử dụng kính vời tần suất hợp lí sẽ giúp mắt luôn trong trạng thái ổn định mà không tăng phẩy.

Đeo kính cận không giúp làm giảm cận thị

Với mỗi độ cận lại có tần suất đeo kính khác nhau. Thông thường với những người cận 1 – 2 độ được khuyến khích chỉ nên đeo kính khi cần thiết. Ngược lại với những người cận 3 độ trở nên thì nên đeo kính thường xuyên để không ảnh hưởng đến sinh hoạt.

9. Một số tips cải thiện mắt cận bạn nên biết

Sau khi đã hiểu hơn về kính cận là thấu kính gì, tiếp theo Nhung Hiếu sẽ chia sẻ đến bạn một vài tips cải thiện mắt khá hiệu quả mà bạn có thể thử nhé!

• Sử dụng thuốc nhỏ mắt: Thuốc nhỏ mắt là một trong những loại thuốc không thể thiếu với người cận. Nếu dùng đúng liều lượng, một số loại thuốc nhỏ mắt có thể làm giãn đồng tử mắt.
• Kính áp tròng hai tròng: Đây là loại kính này đã được chứng minh có thể làm chậm tiến triển cận thị ở trẻ em 8-12 tuổi.
• Tăng thời gian ở ngoài trời: Nên dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời để giảm nguy cơ cận thị, tiếp xúc với ánh sáng bên ngoài nhiều hơn.

Một vài tips cải thiện mắt hiệu quả

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn của mỗi người, vì vậy việc bảo vệ đôi mắt luôn khỏe mạnh là điều vô cùng cần thiết. Và hy vọng thông qua những thông tin về kính cận là thấu kính gì, những lưu ý khi sử dụng kính mà Nhung Hiếu cung cấp sẽ giúp bạn có thêm thông tin thật hữu ích cho mình trong quá trình điều trị cận thị nhé! 

>>>> XEM NGAY CHI TIÊT: Loạn thị có nên đeo kính không? Hướng dẫn cách phòng ngừa